• 47日目から苦しくなる禁煙は目標を刻みこむ

    2016年7月25日

    喫煙は、吸い始めて間もない頃であれば、ニコチンの影響をあまり受けていないので、禁煙しやすいと言われています。 基準になるのは、47日目とされており、48日目以降は体内においてニコチンの量が増えるため、禁煙が難しくなるとされています。 喫煙は、肺がんや肺炎を引き起こすということが知られていますが、女性...

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